Domain gelbe-zähne.de kaufen?
Wir ziehen mit dem Projekt
gelbe-zähne.de um.
Sind Sie am Kauf der Domain
gelbe-zähne.de interessiert?
domain@kv-gmbh.de · 0541-91531010
Domain gelbe-zähne.de kaufen?
Welche Zahnpasta hilft am besten gegen gelbe Zähne?
Welche Zahnpasta hilft am besten gegen gelbe Zähne? Es gibt spezielle Zahnpasten auf dem Markt, die aufhellen und Verfärbungen reduzieren können. Zahnpasten mit Inhaltsstoffen wie Fluorid, Natriumbicarbonat, Hydroxylapatit oder Aktivkohle sind bekannt für ihre aufhellenden Eigenschaften. Es ist wichtig, regelmäßig zu putzen und eine Zahnpasta mit aufhellenden Eigenschaften zu verwenden, um gelbe Zähne zu bekämpfen. Es ist auch ratsam, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und Lebensmitteln zu reduzieren, um Verfärbungen vorzubeugen. Es ist jedoch ratsam, vor der Verwendung einer aufhellenden Zahnpasta einen Zahnarzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Ihre Zähne geeignet ist. **
"Welche Zahnpasta würden Sie empfehlen, um Verfärbungen zu entfernen und die Zähne aufzuhellen?"
Ich empfehle eine Zahnpasta mit Aktivkohle oder speziellen Aufhellungswirkstoffen, um Verfärbungen zu entfernen und die Zähne aufzuhellen. Achten Sie darauf, dass die Zahnpasta auch Fluorid enthält, um die Zähne vor Karies zu schützen. Konsultieren Sie am besten Ihren Zahnarzt, um eine individuelle Empfehlung zu erhalten. **
Ähnliche Suchbegriffe für Zahnpasta
Top-Angebote
Produkte zum Begriff Zahnpasta:
-
Perlweiss Zahnpasta Expert Weiss, weiße Zähne, 50mlBis zu 4 Stufen weißere Zähne in 3 Wochen dank Wirkstoff Perlit Intensive Reinigung für spürbar glatte und saubere Zähne Verbessert den Glanz der Zähne Fluorid schützt vor Karies und ist zahnschmelzschonend Geeignet für Zähne mit täglichen Verfärbungen Merkmale: Anwendung: weiße Zähne geeignet für: Erwachsene weitere Produktinformationen: Inhalt: 50ml, Inhaltsstoffe: Pentapotassium Triphosphate, Perlite, Glycerin, Alumina, PEG-12, Sodium Lauryl Sulfate, Cellulose Gum, Aqua, CI 74160., Hydrogenated Starch Hydrolysate, Hydrated Silica, Limonene, Pearl Powder, Pentasodium Triphosphate,Alcohol, Aroma, Sodium Monofluorophosphate, Sodium Dodecylbenzene Sulfonate, Sodium Saccharin sonstiges: Hinweis: Für Kinder bis 6 Jahre: Nur erbsengroße Menge Zahnpasta benutzen. Zur Vermeidung übermäßigen Verschluckens Zähneputzen nur unter Aufsicht. Bei zusätzlicher Aufnahme von Fluorid den Zahnarzt oder Arzt befragen. Enthält Natriummonofluorophosphat (1300 ppmF).5,24 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Das gelbe KochbuchDas gelbe Kochbuch , Die Österreichische Post ist bunt und vielfältig. Mit ihren Mitarbeiter*innen aus 103 Nationen steht sie für Vielfalt und Wertschätzung. Die wird mit diesem Kochbuch nicht nur sicht- sondern auch schmeckbar. Die Postler*innen erkunden die kulinarische Welt ihrer Kolleg*innen, und sie erleben die Freude am gemeinsamen Kochen und Essen. Durch das Teilen ihrer Lieblingsrezepte entsteht ein einzigartiges Kochbuch, das die Werte der O¿sterreichischen Post auf jeder Seite widerspiegelt. Eine kulinarische Reise durch viele Länder der Welt. Mit 80 tollen Rezepten von Mitarbeiter*innen der Post. , Zündverteilerläufer > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20241130, Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: Diversität; Kochanleitung; Kochbuch; Lieblingsrezepte; Nationenküche, Fachkategorie: Nationale und regionale Küche, Warengruppe: HC/Allg. Kochbücher, Grundkochbücher, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 295, Breite: 210, Höhe: 20, Gewicht: 280, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Signal Zahnpasta White Now, weiße Zähne, 75mlWhite-Correct-Technology mit saphirblauen Pigmenten sorgt für sofort weißere Zähne Bildet einen blauen Schaum, der wie ein optischer Filter wirkt und den Gelbstich der Zähne mindert Natriumfluorid stärkt den Zahnschmelz, die Zähne und die Zahnhälse gegen Karies Spezielle Inhaltsstoffe stellen das natürliche Weiß der Zähne sanft wieder her Frischer Geschmack sorgt für ein angenehm frisches Mundgefühl Merkmale: Anwendung: weiße Zähne geeignet für: Erwachsene weitere Produktinformationen: Inhalt: 75ml, Inhaltsstoffe: Trisodium Phosphate, Glycerin, Mica, Sodium Lauryl Sulfate, Cellulose Gum, Aqua, PVM/MA Copolymer, CI 74160, Caprylyl Glycol, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Hydrated Silica, CI 77891., Limonene, PEG-32, Aroma, Lecithin, Sodium Fluoride, Sodium Saccharin sonstiges: Hinweis: Für Kinder bis 6 Jahre: Nur erbsengroße Menge Zahnpasta benutzen. Zur Vermeidung übermäßigen Verschluckens Zähneputzen nur unter Aufsicht. Bei zusätzlicher Aufnahme von Fluorid den Zaharzt oder Arzt befragen. Enthält Natriumfluorid (1450 ppm Fluorid).5,11 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Wie kann man gelbe Zähne verhindern oder behandeln?
Um gelbe Zähne zu verhindern, ist es wichtig, eine gute Mundhygiene zu praktizieren, regelmäßig zu putzen und Zahnseide zu verwenden. Der Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken sollte begrenzt werden, da sie zu Verfärbungen führen können. Wenn die Zähne bereits gelb sind, können professionelle Zahnreinigungen und Bleaching-Behandlungen beim Zahnarzt helfen, die Verfärbungen zu entfernen. **
-
Sind gelbe Zähne schlimm?
Gelbe Zähne sind in der Regel kein Zeichen für eine ernsthafte Zahnerkrankung, können aber als ästhetisch störend empfunden werden. Gelbe Zähne können durch verschiedene Faktoren wie Rauchen, bestimmte Lebensmittel oder mangelnde Mundhygiene verursacht werden. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, um gelbe Zähne aufzuhellen, wie zum Beispiel professionelle Zahnreinigungen oder Bleaching-Behandlungen. **
-
Macht Früchtetee gelbe Zähne?
Früchtetee kann theoretisch zu Verfärbungen der Zähne führen, da er Säuren und Farbstoffe enthält. Allerdings ist der Effekt in der Regel geringer als bei Schwarztee oder Kaffee. Um Verfärbungen vorzubeugen, kann man nach dem Genuss von Früchtetee den Mund mit Wasser ausspülen oder die Zähne gründlich putzen. **
-
Wie kann man gelbe Zähne mit einer Zahnspange behandeln?
Eine Zahnspange allein kann gelbe Zähne nicht direkt behandeln. Gelbe Zähne können durch verschiedene Faktoren wie Rauchen, Kaffee- oder Tee-Konsum oder mangelnde Mundhygiene verursacht werden. Um gelbe Zähne zu behandeln, ist eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt empfehlenswert. Darüber hinaus kann der Zahnarzt auch Bleaching-Verfahren anbieten, um die Zähne aufzuhellen. **
Wie kann man gelbe Zähne mit einer Zahnspange behandeln?
Eine Zahnspange allein kann gelbe Zähne nicht direkt behandeln. Die Zahnspange dient hauptsächlich dazu, Zahnfehlstellungen zu korrigieren. Um gelbe Zähne zu behandeln, können jedoch verschiedene Methoden angewendet werden, wie zum Beispiel professionelle Zahnreinigungen, Bleaching oder Veneers. Es ist wichtig, mit einem Zahnarzt zu sprechen, um die beste Behandlungsoption für gelbe Zähne in Verbindung mit einer Zahnspange zu finden. **
Wie kann man auf natürliche Weise gelbe Zähne behandeln?
1. Regelmäßiges Zähneputzen mit Backpulver oder Aktivkohle kann Verfärbungen reduzieren. 2. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann dazu beitragen, gelbe Zähne zu verhindern. 3. Hausmittel wie Zitronensaft oder Erdbeeren können ebenfalls zur Aufhellung der Zähne beitragen, sollten jedoch sparsam verwendet werden. **
Top-Angebote
Produkte zum Begriff Zahnpasta:
-
Buccotherm Bio-Zahnpasta Weisse Zähne 75 MLProdukteigenschaften: Buccotherm Bio-Zahnpasta weiße Zähne Buccotherm Bio-Zahnpasta mit Thermalwasser aus Castéra-Verduzan für weiße und gepflegte Zähne. Die Bio-zertifizierte Zahncreme sorgt mit ihren natürlichen Inhaltsstoffen und Kieselsäure-Putzkörper für eine gründliche, schonende Reinigung der Zähne und eine effektive Entfernung von Lebensmittelrückständen. Hierdurch wird der Entstehung von Zahnverfärbungen bereits präventiv vorgebeugt. Die Zahncreme hilft, das natürliche Weiß Ihrer Zähne wiederherzustellen, ohne dabei den Zahnschmelz anzugreifen. Der leichte Minzgeschmack sorgt für frischen Atem und eine gesunde Mundflora. Mit der Zahncreme bekämpfen Sie Zahnbelag und Karies gründlich und gleichzeitig schonend . Das Fluorid (1.450ppm) mit basischem pH-Wert verhindert die Verfärbungen der Zahnoberfläche. Propolis-Extrakt und Thermalwasser wirken beruhigend bei gereiztem Zahnfleisch und reduzieren die Empfindlichkeit. Die Zahncreme ist daher auch für Menschen mit empfindlichen und entzündetem Zahnfleisch geeignet. Die Buccotherm Bio-Zahnpasta für weiße Zähne kommt ganz OHNE Parabene, Saccharin, Farbstoffe und synthetische Aromastoffe aus. Die Inhaltsstoffe sind aus kontrolliert biologischem Anbau. Bio–Zahnpasta mit Thermalwasser Schutz vor Verfärbungen Sorgt für natürlich weiße Zähne Bekämpft Zahnbelag und Karies Beruhigt empfindliches Zahnfleisch Mit angenehmem Minzgeschmack für frischen Atem OHNE Parabene, Saccharin, Farbstoffe oder synthetische Aromastoffe BIO zertifiziert Anwendung: Die Zähne sollten 2 x täglich für ca. 2 Minuten geputzt und der Mund nach dem Bürsten gründlich ausgespült werden. Hinweise zur Anwendung: Diese Zahnpasta ist nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet. Für die Kleinsten bietet Buccotherm das "Erste Zähne Bio Gel" mit Thermalwasser an. Auch für ältere Kinder hat Buccotherm mit "Kinderzahnpasta für 2 - 6 Jahre" eine besonders milde Zahncreme und mit "Kinderzahnpaste für 7 - 12 Jahre" die richtige Zahnpflege für die bleibenden Zähne. Inhaltsstoffe: Water (Aqua*), Glycerin**, Dicalcium Phosphate Dihydrate, Silica, Sorbitol, Decyl Glucoside, Titanium Dioxide, Aroma, Xanthan Gum, Sodium Fluoride, Alcohol**, Propolis Extract**, Stevia Rebaudiana Extract, Sodium Hydroxide, Limonene, Linalool. * Thermalwasser aus Castéra-Verduzan, stabilisiert einen pH Wert von 8 (patentiertes Verfahren). ** Aus kontrolliert biologischem Anbau. Quelle: www.vitasale.de Stand: 03/20224,90 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Perlweiss Zahnpasta Expert Weiss, weiße Zähne, 50mlBis zu 4 Stufen weißere Zähne in 3 Wochen dank Wirkstoff Perlit Intensive Reinigung für spürbar glatte und saubere Zähne Verbessert den Glanz der Zähne Fluorid schützt vor Karies und ist zahnschmelzschonend Geeignet für Zähne mit täglichen Verfärbungen Merkmale: Anwendung: weiße Zähne geeignet für: Erwachsene weitere Produktinformationen: Inhalt: 50ml, Inhaltsstoffe: Pentapotassium Triphosphate, Perlite, Glycerin, Alumina, PEG-12, Sodium Lauryl Sulfate, Cellulose Gum, Aqua, CI 74160., Hydrogenated Starch Hydrolysate, Hydrated Silica, Limonene, Pearl Powder, Pentasodium Triphosphate,Alcohol, Aroma, Sodium Monofluorophosphate, Sodium Dodecylbenzene Sulfonate, Sodium Saccharin sonstiges: Hinweis: Für Kinder bis 6 Jahre: Nur erbsengroße Menge Zahnpasta benutzen. Zur Vermeidung übermäßigen Verschluckens Zähneputzen nur unter Aufsicht. Bei zusätzlicher Aufnahme von Fluorid den Zahnarzt oder Arzt befragen. Enthält Natriummonofluorophosphat (1300 ppmF).5,24 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Das gelbe KochbuchDas gelbe Kochbuch , Die Österreichische Post ist bunt und vielfältig. Mit ihren Mitarbeiter*innen aus 103 Nationen steht sie für Vielfalt und Wertschätzung. Die wird mit diesem Kochbuch nicht nur sicht- sondern auch schmeckbar. Die Postler*innen erkunden die kulinarische Welt ihrer Kolleg*innen, und sie erleben die Freude am gemeinsamen Kochen und Essen. Durch das Teilen ihrer Lieblingsrezepte entsteht ein einzigartiges Kochbuch, das die Werte der O¿sterreichischen Post auf jeder Seite widerspiegelt. Eine kulinarische Reise durch viele Länder der Welt. Mit 80 tollen Rezepten von Mitarbeiter*innen der Post. , Zündverteilerläufer > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20241130, Produktform: Leinen, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: Diversität; Kochanleitung; Kochbuch; Lieblingsrezepte; Nationenküche, Fachkategorie: Nationale und regionale Küche, Warengruppe: HC/Allg. Kochbücher, Grundkochbücher, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 295, Breite: 210, Höhe: 20, Gewicht: 280, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,22,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Welche Zahnpasta hilft am besten gegen gelbe Zähne?
Welche Zahnpasta hilft am besten gegen gelbe Zähne? Es gibt spezielle Zahnpasten auf dem Markt, die aufhellen und Verfärbungen reduzieren können. Zahnpasten mit Inhaltsstoffen wie Fluorid, Natriumbicarbonat, Hydroxylapatit oder Aktivkohle sind bekannt für ihre aufhellenden Eigenschaften. Es ist wichtig, regelmäßig zu putzen und eine Zahnpasta mit aufhellenden Eigenschaften zu verwenden, um gelbe Zähne zu bekämpfen. Es ist auch ratsam, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und Lebensmitteln zu reduzieren, um Verfärbungen vorzubeugen. Es ist jedoch ratsam, vor der Verwendung einer aufhellenden Zahnpasta einen Zahnarzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Ihre Zähne geeignet ist. **
-
"Welche Zahnpasta würden Sie empfehlen, um Verfärbungen zu entfernen und die Zähne aufzuhellen?"
Ich empfehle eine Zahnpasta mit Aktivkohle oder speziellen Aufhellungswirkstoffen, um Verfärbungen zu entfernen und die Zähne aufzuhellen. Achten Sie darauf, dass die Zahnpasta auch Fluorid enthält, um die Zähne vor Karies zu schützen. Konsultieren Sie am besten Ihren Zahnarzt, um eine individuelle Empfehlung zu erhalten. **
-
Wie kann man gelbe Zähne verhindern oder behandeln?
Um gelbe Zähne zu verhindern, ist es wichtig, eine gute Mundhygiene zu praktizieren, regelmäßig zu putzen und Zahnseide zu verwenden. Der Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken sollte begrenzt werden, da sie zu Verfärbungen führen können. Wenn die Zähne bereits gelb sind, können professionelle Zahnreinigungen und Bleaching-Behandlungen beim Zahnarzt helfen, die Verfärbungen zu entfernen. **
-
Sind gelbe Zähne schlimm?
Gelbe Zähne sind in der Regel kein Zeichen für eine ernsthafte Zahnerkrankung, können aber als ästhetisch störend empfunden werden. Gelbe Zähne können durch verschiedene Faktoren wie Rauchen, bestimmte Lebensmittel oder mangelnde Mundhygiene verursacht werden. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten, um gelbe Zähne aufzuhellen, wie zum Beispiel professionelle Zahnreinigungen oder Bleaching-Behandlungen. **
Ähnliche Suchbegriffe für Zahnpasta
-
Signal Zahnpasta White Now, weiße Zähne, 75mlWhite-Correct-Technology mit saphirblauen Pigmenten sorgt für sofort weißere Zähne Bildet einen blauen Schaum, der wie ein optischer Filter wirkt und den Gelbstich der Zähne mindert Natriumfluorid stärkt den Zahnschmelz, die Zähne und die Zahnhälse gegen Karies Spezielle Inhaltsstoffe stellen das natürliche Weiß der Zähne sanft wieder her Frischer Geschmack sorgt für ein angenehm frisches Mundgefühl Merkmale: Anwendung: weiße Zähne geeignet für: Erwachsene weitere Produktinformationen: Inhalt: 75ml, Inhaltsstoffe: Trisodium Phosphate, Glycerin, Mica, Sodium Lauryl Sulfate, Cellulose Gum, Aqua, PVM/MA Copolymer, CI 74160, Caprylyl Glycol, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Hydrated Silica, CI 77891., Limonene, PEG-32, Aroma, Lecithin, Sodium Fluoride, Sodium Saccharin sonstiges: Hinweis: Für Kinder bis 6 Jahre: Nur erbsengroße Menge Zahnpasta benutzen. Zur Vermeidung übermäßigen Verschluckens Zähneputzen nur unter Aufsicht. Bei zusätzlicher Aufnahme von Fluorid den Zaharzt oder Arzt befragen. Enthält Natriumfluorid (1450 ppm Fluorid).5,11 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Colgate Zahnpasta Sensation White Aktivkohle, weiße Zähne, 75mlAngereichert mit Aktivkohle für natürlich weißere Zähne in 10 Tagen Entfernt effektiv Oberflächenverfärbungen und hilft neuen Verfärbungen vorzubeugen für länger weiß bleibende Zähne Erfrischt den Atem, entfernt Plaque und schützt vor Karies Zahnschmelzverträglich selbst bei täglicher Anwendung Merkmale: Eigenschaft: mit Aktivkohle Anwendung: weiße Zähne geeignet für: Erwachsene weitere Produktinformationen: Inhalt: 75ml, Inhaltsstoffe: Cocamidopropyl Betaine, Charcoal Powder, Mica, Potassium Hydroxide, PEG-12, Sorbitol, Sodium Lauryl Sulfate, Cellulose Gum, Aqua, CI 74160, Hydrated Silica, CI 77891., Xanthan Gum, Limonene, Aroma, Phosphoric Acid, Sodium Fluoride, Sodium Saccharin, Tetrapotassium Pyrophosphate sonstiges: Hinweis: Für Kinder unter 7 Jahren nicht geeignet. Das Produkt kann auf bestimmten Materialien Verfärbungen hinerlassen. In diesem Fall sorgfältig mit Wasser spülen. Enthält: Natriumfluorid (1450 ppm F).3,49 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Yotuel, Zahnpasta, Dentifrico Erosion Zähne Zahnfleisch (100 ml)Yotuel Dentifrico Erosion Teeth & Gums ist eine spezielle Zahnpasta, die entwickelt wurde, um vor Zahnschmelzerosion zu schützen und die Gesundheit des Zahnfleischs zu unterstützen. Dieses Paket enthält zwei 100-ml-Tuben für lang anhaltende Verwendung. Die Formulierung ist für die tägliche Pflege geeignet und hilft, die Zähne zu stärken und die Mundhygiene zu erhalten. Ideal für diejenigen, die gezielten Schutz suchen, vereint es effektive Reinigung mit sanfter Pflege. Perfekt, um ein gesundes Lächeln zu bewahren.32,02 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
-
Macht Früchtetee gelbe Zähne?
Früchtetee kann theoretisch zu Verfärbungen der Zähne führen, da er Säuren und Farbstoffe enthält. Allerdings ist der Effekt in der Regel geringer als bei Schwarztee oder Kaffee. Um Verfärbungen vorzubeugen, kann man nach dem Genuss von Früchtetee den Mund mit Wasser ausspülen oder die Zähne gründlich putzen. **
-
Wie kann man gelbe Zähne mit einer Zahnspange behandeln?
Eine Zahnspange allein kann gelbe Zähne nicht direkt behandeln. Gelbe Zähne können durch verschiedene Faktoren wie Rauchen, Kaffee- oder Tee-Konsum oder mangelnde Mundhygiene verursacht werden. Um gelbe Zähne zu behandeln, ist eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt empfehlenswert. Darüber hinaus kann der Zahnarzt auch Bleaching-Verfahren anbieten, um die Zähne aufzuhellen. **
-
Wie kann man gelbe Zähne mit einer Zahnspange behandeln?
Eine Zahnspange allein kann gelbe Zähne nicht direkt behandeln. Die Zahnspange dient hauptsächlich dazu, Zahnfehlstellungen zu korrigieren. Um gelbe Zähne zu behandeln, können jedoch verschiedene Methoden angewendet werden, wie zum Beispiel professionelle Zahnreinigungen, Bleaching oder Veneers. Es ist wichtig, mit einem Zahnarzt zu sprechen, um die beste Behandlungsoption für gelbe Zähne in Verbindung mit einer Zahnspange zu finden. **
-
Wie kann man auf natürliche Weise gelbe Zähne behandeln?
1. Regelmäßiges Zähneputzen mit Backpulver oder Aktivkohle kann Verfärbungen reduzieren. 2. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann dazu beitragen, gelbe Zähne zu verhindern. 3. Hausmittel wie Zitronensaft oder Erdbeeren können ebenfalls zur Aufhellung der Zähne beitragen, sollten jedoch sparsam verwendet werden. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.